Zapraszamy na weekendowy kurs wspinaczki lodowej stopnia pierwszego L1.
Kurs przeznaczony jest dla osób początkujących, które chcą rozpocząć swoją przygodę ze wspinaniem lodowym. Wymagamy jednak umiejętności wspinaczkowych (info poniżej) i doświadczenia zimowego, ze względu na specyfikę i charakter szkolenia.
Warunkiem uczestnictwa w kursie jest ukończenie min. kursu wspinaczki skałkowej BASIC (konieczna umiejętność asekuracji i podstawowych wspinaczkowych operacji linowych) oraz kursu turystyki zimowej górskiej L1 (umiejętność poruszania się w rakach oraz hamowania czekanem).
Szkolenie to jest jednym z modułów zintegrowanego systemu szkolenia w ramach programu SUMMIT READY.
Na kursie:
- nauczysz się zasad i prawidłowej techniki wspinaczki lodowej
- poznasz sprzęt używany we wspinaczce lodowej
- dowiesz się o zagrożeniach terenu lodowego oraz jak zarządzać ryzykiem
- nauczysz się wkręcać śruby lodowe i budować stanowisko w lodzie ze śrub i z abałakowa
- poznasz zasady prowadzenia i prawidłowej asekuracji
Informacje o szkoleniu
Termin: 16-18.01.2026
Miejsce: Tatry słowackie, dolina Kieżmarska
Noclegi: schronisko Chata pri Zelenom Plese
Wyżywienie: w schronisku
Dojazd: we własnym zakresie
Cena: 1495 zł
Informacje o kosztach
Cena zawiera:
- szkolenie pod opieką wykwalifikowanego instruktora
- rezerwację noclegu w słowackim schronisku
- wypożyczenie wybranego sprzętu
- materiały szkoleniowe
- dyplom
- upominek od VERTISPORT
Cena nie zawiera:
- dojazdu
- wyżywienia
- noclegu
- ubezpieczenia
Program szkolenia
Wykłady teoretyczne:
- omówienie sprzętu i ubioru wykorzystywanego we wspinaczce lodowej
- zagrożenia terenu lodowego
- rejony wspinaczki lodowej w Polsce i w Europie
- trening ukierunkowany na wspinaczkę lodową (podstawy metodyki, rozwój zdolności motorycznych, zapobieganie kontuzjom)
Zajęcia praktyczne:
- obsługa sprzętu do wspinaczki lodowej (liny, uprzęże, ekspresy, karabinki, przyrządy-asekuracyjno-zjazdowe, taśmy, repy, kaski, raki, dziaby, śruby lodowe)
- poprawna technika wspinaczki lodowej
- zasady asekuracji z użyciem śrub lodowych
- wspinanie na wędkę (zakładanie stanowiska, asekuracja)
- budowa stanowisk ze śrub lodowych i abałakowa
Zapisy i opłata rezerwacyjna
Aby zapisać się na szkolenie w tym terminie, kliknij przycisk ZAPISZ SIĘ u góry strony i wypełnij formularz. Po wysłaniu zgłoszenia otrzymasz mailowo informację o wstępnej rezerwacji miejsca i numerem konta bankowego do dokonania opłaty rezerwacyjnej. Opłaty możesz również dokonać poprzez system bezpiecznych płatności STRIPE, klikając na poniższy przycisk:
