Wykłady teoretyczne: 

• omówienie sprzętu i ubioru wykorzystywanego we wspinaczce i używanego na via-ferratach
• rodzaje wspinania, dróg wspinaczkowych i ich skale trudności
• charakterystyka dróg ferratowych i ich skale trudności
• współczynnik odpadnięcia i siła graniczna
• zagrożenia terenu skałkowego i via-ferratowego
• rejony wspinaczkowe w Polsce i w Europie
• etyka i psychologia wspinania
• ekologia i ochrona przyrody
• trening wspinaczkowy (podstawy metodyki, rozwój zdolności motorycznych, zapobieganie kontuzjom)

Zajęcia praktyczne:

• obsługa sprzętu wspinaczkowego (liny, uprzęże, ekspresy, karabinki, przyrządy-asekuracyjno-zjazdowe, taśmy, repy, kaski, buty wspinaczkowe)
• nauka wiązania węzłów i ich zastosowanie (ósemka, wyblinka, półwyblinka, motyl alpejski, flagowy, kluczka, bloker, prusik)
• wspinanie na wędkę (zakładanie stanowiska, asekuracja)
• technika wspinania w różnych formacjach skalnych
• zjazdy na linie
• wspinaczka z dolną asekuracją na drogach ubezpieczonych jednowyciągowych
• wycof z ringa i inne sytuacje awaryjne
• przewiązywanie się na stanowisku
• wyłapywanie lotów
• obsługa sprzętu via-ferratowego
• zasady poprawnej i bezpiecznej asekuracji na via-ferratach
• autoratownictwo na via-ferratach